7.3 km | 00:45:38 | 06:13/km日期: 2019-04-18 06:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 06'12" / 06'19" / 06'05" / 06'13" / 06'07" / 05'57" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 190 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1001 / 2002 | 194 / 82 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1001 / 3003 | 194 / 80 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1001 / 4004 | 194 / 83 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1001 / 5005 | 193 / 82 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1002 / 6007 | 192 / 82 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1001 / 7009 | 191 / 85 |
| 8 | | 06'26" (+00'29") | 331 / 7340 | 190 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.62 km 
愛迪達Adidas Boston 6m 累積 :
774.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'12" | 00:12'04" |
| 3 | 06'19" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 06'13" | 00:30'41" |
| 6 | 06'07" | 00:36'48" |
| 7 | 05'57" | 00:42'45" |
| 7.3 | 08'27" | 00:45'38" |
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