Kasan 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kasan 新北市
ID 101590

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5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km

日期: 2019-04-25 21:16 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'01" / 06'35" / 06'49" / 06'45" / 651'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'57" (+00'23")

994 / 994

2

06'35"

(13'30")

06'34"

1000 / 1995

3

06'55"

(20'25")

06'51" (+00'17")

1009 / 3005

4

06'39"

(27'04")

06'42" (+00'08")

990 / 3995

5

06'37"

(33'41")

06'31"

1013 / 5008

5 km 第一 Running 06:45/km

4月累積里程 : 15.08 km

skechers GO RUN ULTRA 累積 : 95.5 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'35"	00:13'36"
3	06'49"	00:20'25"
4	06'45"	00:27'10"
5.0	06'27"	00:33'41"

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