10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2019-04-19 18:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10402 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'47" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1002 / 1002 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1007 / 2009 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1004 / 3014 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1004 / 4018 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1007 / 5026 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 1002 / 6028 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 1008 / 7036 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'32" (+00'01") | 1005 / 8042 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'45" (+00'14") | 1004 / 9047 | 182 / 95 |
| 10 | | 05'31" | 1008 / 10055 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'39" | 00:23'06" |
| 5 | 05'37" | 00:28'43" |
| 6 | 05'35" | 00:34'18" |
| 7 | 05'32" | 00:39'50" |
| 8 | 05'34" | 00:45'24" |
| 9 | 05'47" | 00:51'11" |
| 10 | 05'34" | 00:56'45" |
| 10.0 | 08'07" | 00:56'49" |
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