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 |  10.6 km | 00:54:33 | 05:09/km日期: 2019-04-21 05:31 - 地點: 國際陸橋下 - 天氣: 下大雨的天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19) Pace: 05'53" / 05'47" / 05'15" / 05'13" / 05'00" / 05'09" / 05'09" / 04'54" / 04'55" / 04'31" / 04'52" /
 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  ·  留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 氣象報告最近連日大雨,一大早還在下又想運動只好到陸橋下慢慢撐,這陣子太多天沒跑,今日速度在快一點,距離上就10公里就好,昨天的不適感在13公里處,今日10公里而已所以沒感覺,跑完後加強拉筋～
4月累積里程 : 208.22 km  母子鱷魚 三代(軍綠） 累積 : 938.2 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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