Wei 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 台南
ID 293012

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8.4 km | 00:51:07 | 06:04/km

日期: 2019-04-23 05:13 - 地點: 永科園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'19" / 06'06" / 06'04" / 06'04" / 05'51" / 05'55" / 05'28" /

4月累積里程 : 152.95 km

nike 赤足一代累積 : 499.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, 林東霖和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'06"	00:24'55"
5	06'04"	00:30'59"
6	06'04"	00:37'03"
7	05'51"	00:42'54"
8	05'55"	00:48'49"
8.4	05'25"	00:51'07"

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