Lynn Yen 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Yen 台中
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8.1 km | 01:03:54 | 07:51/km

日期: 2014-05-28 19:46 - 地點: 夜跑路線 - 天氣: 悶 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 07'28" / 07'20" / 12'22" / 07'14" / 07'56" / 07'44" / 07'04" / 05'48" / 07'16" /

本來在6K左右想停下來
但想到9月的南投馬
只好咬牙再出發...

最近不知道為什麼非常發懶
跑一下下就很累很不想繼續
阿捏不行!!!!

5月累積里程 : 75.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nono, Gold Chien 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'20"	00:14'48"
3	12'22"	00:27'10"
4	07'14"	00:34'24"
5	07'56"	00:42'20"
6	07'44"	00:50'04"
7	07'04"	00:57'08"
8	05'48"	01:02'56"
8.1	07'13"	01:03'54"

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