10.6 km | 01:09:47 | 06:35/km日期: 2019-04-23 05:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'55" / 06'59" / 06'36" / 06'28" / 05'54" / 05'53" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 08'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'48" (+03'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'10") | 576 / 10576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.13 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
2333.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'59" | 00:14'54" |
| 3 | 06'36" | 00:21'30" |
| 4 | 06'28" | 00:27'58" |
| 5 | 05'54" | 00:33'52" |
| 6 | 05'53" | 00:39'45" |
| 7 | 05'46" | 00:45'31" |
| 8 | 05'47" | 00:51'18" |
| 9 | 05'43" | 00:57'01" |
| 10 | 08'48" | 01:05'49" |
| 10.6 | 06'52" | 01:09'47" |
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