3.1 km | 00:24:05 | 07:45/km日期: 2019-04-23 21:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'22" / 06'28" / 11'17" / 29'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+03'20") | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 11'17" | 00:24'07" |
| 3.1 | 29'46" | 00:27'22" |
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