小飛龍 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

小飛龍台南
ID 3354

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10.0 km | 00:58:46 | 05:52/km

日期: 2014-04-13 16:12 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'33" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 06'11" / 06'20" / 05'49" / 06'00" / 05'50" / 474'14" /

4月累積里程 : 71.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'30"	00:12'03"
3	05'41"	00:17'44"
4	05'39"	00:23'23"
5	06'11"	00:29'34"
6	06'20"	00:35'54"
7	05'49"	00:41'43"
8	06'00"	00:47'43"
9	05'50"	00:53'33"
9.8	06'19"	00:58'46"

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