tim 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台南
ID 282904

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8.2 km | 00:45:35 | 05:31/km

日期: 2019-04-24 20:29 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 00'19" / 05'33" / 07'06" / 05'44" / 05'38" / 05'34" / 05'36" / 04'45" / 04'18" /

4月累積里程 : 195.20 km

adidas Boston 6 ADIZERO 累積 : 1444.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Siaofen Lin, 蘇神和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'19"	00:00'19"
2	05'33"	00:05'52"
3	07'06"	00:12'58"
4	05'44"	00:18'42"
5	05'38"	00:24'20"
6	05'34"	00:29'54"
7	05'36"	00:35'30"
8	04'45"	00:40'15"
8.2	04'17"	00:41'17"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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