李維倫 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

李維倫桃園
ID 173013

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6.5 km | 00:37:31 | 05:47/km

日期: 2019-04-25 20:50 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'08" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 06'22" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'39")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'43")

05'35" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'34"

(17'18")

05'34" (+00'05")

1000 / 3000

4

05'29"

(22'48")

05'29"

1000 / 4000

5

05'34"

(28'23")

05'34" (+00'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 281.72 km

NIKE ZOOM STREAK 6 累積 : 603.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), 羅吉偉和其他 18 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2019-04-25 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'35"	00:11'43"
3	05'35"	00:17'18"
4	05'30"	00:22'48"
5	05'35"	00:28'23"
6	06'22"	00:34'45"
6.5	05'50"	00:37'31"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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