5.2 km | 00:35:54 | 06:54/km日期: 2019-04-24 20:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6424 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'31" / 08'37" / 06'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+00'07") | 1006 / 2008 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3009 | 170 / 90 |
| 4 | | 08'40" (+02'18") | 1000 / 4009 | 202 / 56 |
| 5 | | 06'22" | 1001 / 5010 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'04" | 200 / 5211 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'31" | 00:19'36" |
| 4 | 08'37" | 00:28'13" |
| 5 | 06'20" | 00:34'33" |
| 5.2 | 06'43" | 00:35'54" |
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