5.1 km | 00:33:16 | 06:34/km日期: 2019-04-25 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'37" / 06'29" / 06'06" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'37" | 00:20'20" |
| 4 | 06'29" | 00:26'49" |
| 5 | 06'06" | 00:32'55" |
| 5.1 | 06'22" | 00:33'16" |
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