George Shieh 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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10.3 km | 01:14:23 | 07:14/km

日期: 2019-04-25 17:41 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'24" / 06'30" / 07'22" / 06'39" / 06'33" / 06'50" / 06'43" / 06'48" / 06'36" / 06'43" / 10'10" /

4月累積里程 : 184.02 km

hoka Clifton 4 累積 : 1303.7 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 小猴🐵 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	06'30"	00:15'54"
3	07'22"	00:23'16"
4	06'39"	00:29'55"
5	06'33"	00:36'28"
6	06'50"	00:43'18"
7	06'43"	00:50'01"
8	06'48"	00:56'49"
9	06'36"	01:03'25"
10	06'43"	01:10'08"
10.3	10'00"	01:12'59"

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成績 : 01:07:05

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