4.9 km | 00:38:20 | 07:47/km日期: 2019-05-04 17:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 7522 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'50" / 07'51" / 07'02" / 09'50" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1007 / 1007 | 170 / 101 |
| 2 | | 07'49" (+02'01") | 1002 / 2009 | 197 / 64 |
| 3 | | 07'01" (+01'13") | 1002 / 3012 | 180 / 79 |
| 4 | | 09'47" (+03'59") | 1003 / 4015 | 211 / 48 |
| 5 | | 08'26" (+02'38") | 919 / 4935 | 209 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'51" | 00:13'41" |
| 3 | 07'02" | 00:20'43" |
| 4 | 09'50" | 00:30'33" |
| 4.9 | 08'27" | 00:38'20" |
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