5.6 km | 00:31:30 | 05:38/km日期: 2019-04-27 06:29 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 06'07" / 05'29" / 05'40" / 05'22" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 583 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
249.77 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
449.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'07" | 00:12'16" |
| 3 | 05'29" | 00:17'45" |
| 4 | 05'40" | 00:23'25" |
| 5 | 05'22" | 00:28'47" |
| 5.6 | 04'40" | 00:31'31" |
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