永遠的小飛俠 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.0 km | 00:38:30 | 05:28/km

日期: 2014-06-02 19:41 - 卡路里: 412 Cal

Pace: 05'33" / 05'57" / 05'41" / 05'20" / 05'36" / 05'10" / 05'12" / 04'57" /

距離路跑

6月累積里程 : 57.47 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'57"	00:11'30"
3	05'41"	00:17'11"
4	05'20"	00:22'31"
5	05'36"	00:28'07"
6	05'10"	00:33'17"
7	05'12"	00:38'29"
7.0	04'51"	00:38'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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