3.0 km | 00:23:36 | 07:50/km日期: 2019-04-29 05:26 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'11" / 07'28" / 07'49" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'51") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.03 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'28" | 00:15'39" |
| 3 | 07'49" | 00:23'28" |
| 3.0 | 09'27" | 00:23'36" |
ricky tseng 說推
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