12.0 km | 01:00:10 | 05:01/km日期: 2019-05-03 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'34" / 04'39" / 04'45" / 05'31" / 06'20" / 05'58" / 05'18" / 04'25" / 04'27" / 04'50" / 04'36" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'42" | 1995 / 11995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'39" | 00:09'13" |
| 3 | 04'45" | 00:13'58" |
| 4 | 05'31" | 00:19'29" |
| 5 | 06'20" | 00:25'49" |
| 6 | 05'58" | 00:31'47" |
| 7 | 05'18" | 00:37'05" |
| 8 | 04'25" | 00:41'30" |
| 9 | 04'27" | 00:45'57" |
| 10 | 04'50" | 00:50'47" |
| 11 | 04'36" | 00:55'23" |
| 12.0 | 05'32" | 01:00'54" |
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