唯（培英慢跑） 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

16.2 km | 01:55:45 | 07:08/km

日期: 2014-06-01 05:33 - 地點: 培英國小~大肚溪河堤 - 卡路里: 936 Cal

Pace: 07'28" / 06'23" / 06'31" / 06'36" / 06'27" / 13'09" / 06'41" / 06'22" / 06'19" / 06'03" / 10'49" / 06'16" / 06'09" / 06'10" / 06'56" / 06'41" / 17'18" /

彰化

唯（培英慢跑）

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唯（培英慢跑）

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唯（培英慢跑）

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跟著大伙和高手一起團練，感覺真的很棒。

6月累積里程 : 133.38 km

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曾少均, 米開朗和其他 27 人說推

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觀看另 2 則留言

唐銀森謝謝培英慢的大哥大姐們的熱誠招待!

2014-06-04 19:16 ·

唯（培英慢跑）很榮幸有機會跟大家一起在快樂的氣氛下團練，期待下次再相見。

2014-06-04 20:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'23"	00:13'51"
3	06'31"	00:20'22"
4	06'36"	00:26'58"
5	06'27"	00:33'25"
6	13'09"	00:46'34"
7	06'41"	00:53'15"
8	06'22"	00:59'37"
9	06'19"	01:05'56"
10	06'03"	01:11'59"
11	10'49"	01:22'48"
12	06'16"	01:29'04"
13	06'09"	01:35'13"
14	06'10"	01:41'23"
15	06'56"	01:48'19"
16	06'41"	01:55'00"
34.0	00'12"	01:58'38"

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