Bug Lai 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.0 km | 00:36:40 | 07:17/km

日期: 2019-04-30 07:32 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'49" / 07'16" / 07'33" / 07'33" / 07'08" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'48"

1001 / 1001

2

07'12"

(14'01")

07'13" (+00'25")

996 / 1997

3

07'37"

(21'38")

07'33" (+00'45")

1007 / 3004

4

07'33"

(29'11")

07'32" (+00'44")

1001 / 4006

5

07'08"

(36'19")

07'04" (+00'16")

1008 / 5014

6

00'04"

(36'23")

04'42"

14 / 5028

4月累積里程 : 228.21 km

美津濃藍天使累積 : 1309.0 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 5 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'16"	00:14'05"
3	07'33"	00:21'38"
4	07'33"	00:29'11"
5	07'08"	00:36'19"
5.0	02'17"	00:36'23"

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