Daniel Lee 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
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7.0 km | 00:39:34 | 05:38/km

日期: 2014-06-02 17:11 - 地點: 竹科園區跑跑跑 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 473 Cal

Pace: 05'21" / 05'29" / 06'00" / 05'31" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 34'50" /

今天還真是熱~~!!
風又大跑起來有點吃力!!

6月累積里程 : 101.37 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 431.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿立, ricky tseng 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'29"	00:10'50"
3	06'00"	00:16'50"
4	05'31"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
6	05'41"	00:33'41"
7	05'30"	00:39'11"
7.0	09'12"	00:39'34"

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成績 : 01:07:05

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