8.6 km | 00:58:17 | 06:48/km日期: 2019-04-29 19:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 10244 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 06'17" / 06'14" / 06'11" / 06'34" / 06'34" / 06'43" / 06'59" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 1005 / 1005 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1006 / 2012 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'09" | 1002 / 3015 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1008 / 4023 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1002 / 5025 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 1005 / 6031 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'40" (+00'31") | 1006 / 7037 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 8038 | 170 / 85 |
| 9 | | 10'37" (+04'28") | 553 / 8591 | 224 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'17" | 00:13'08" |
| 3 | 06'14" | 00:19'22" |
| 4 | 06'11" | 00:25'33" |
| 5 | 06'34" | 00:32'07" |
| 6 | 06'34" | 00:38'41" |
| 7 | 06'43" | 00:45'24" |
| 8 | 06'59" | 00:52'23" |
| 8.6 | 10'39" | 00:58'17" |
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