6.4 km | 00:40:30 | 06:20/km日期: 2019-05-02 05:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'12" / 06'26" / 06'06" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'38") | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'12" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 06'06" | 00:31'52" |
| 6 | 06'03" | 00:37'55" |
| 6.4 | 06'39" | 00:40'30" |
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