5.5 km | 00:42:43 | 07:43/km日期: 2019-05-01 21:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 07'47" / 08'03" / 08'00" / 07'34" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 133 / 133 |
| 2 | | 06'44" (+00'09") | 14 / 147 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 1147 |
| 4 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 2147 |
| 5 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 3147 |
| 6 | | 08'04" (+01'29") | 1000 / 4147 |
| 7 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 5147 |
| 8 | | 08'54" (+02'19") | 384 / 5532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'47" | 00:14'23" |
| 3 | 08'03" | 00:22'26" |
| 4 | 08'00" | 00:30'26" |
| 5 | 07'34" | 00:38'00" |
| 5.5 | 08'53" | 00:42'44" |
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