6.0 km | 00:26:57 | 04:29/km日期: 2019-04-30 19:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'11" / 04'35" / 06'30" / 04'35" / 06'13" / 05'09" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 310.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 04'35" | 00:12'46" |
| 3 | 06'30" | 00:19'16" |
| 4 | 04'35" | 00:23'51" |
| 5 | 06'13" | 00:30'04" |
| 6 | 05'09" | 00:35'13" |
| 6.0 | 02'56" | 00:35'15" |
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