5.0 km | 00:48:55 | 09:47/km日期: 2019-05-04 20:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 10462 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'49" / 09'55" / 09'27" / 08'27" / 10'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+02'24") | 1001 / 1001 | 215 / 42 |
| 2 | | 09'51" (+01'27") | 1005 / 2007 | 219 / 46 |
| 3 | | 09'24" (+01'00") | 1004 / 3011 | 209 / 50 |
| 4 | | 08'24" | 1004 / 4016 | 211 / 56 |
| 5 | | 10'20" (+01'56") | 992 / 5008 | 213 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'55" | 00:20'44" |
| 3 | 09'27" | 00:30'11" |
| 4 | 08'27" | 00:38'38" |
| 5 | 10'17" | 00:48'55" |
| 5.0 | --'--" | 00:48'55" |
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