5.1 km | 00:32:55 | 06:29/km日期: 2019-05-01 20:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 05'55" / 06'07" / 06'57" / 06'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 1002 / 1002 | 193 / 86 |
| 2 | | 05'56" | 1003 / 2005 | 196 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1001 / 3007 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 4008 | 184 / 77 |
| 5 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 5008 | 189 / 78 |
| 6 | | 13'52" (+07'56") | 67 / 5075 | 160 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 06'07" | 00:18'02" |
| 4 | 06'57" | 00:24'59" |
| 5 | 06'41" | 00:31'40" |
| 5.1 | 16'28" | 00:32'55" |
留言 
