11.0 km | 01:08:08 | 06:10/km日期: 2019-05-02 14:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 13116 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'08" / 06'05" / 06'20" / 06'13" / 06'13" / 06'15" / 05'47" / 05'52" / 05'58" / 22'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1000 | 196 / 80 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 1001 / 2001 | 193 / 83 |
| 3 | | 06'11" (+00'21") | 1002 / 3003 | 193 / 83 |
| 4 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4003 | 192 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 5004 | 190 / 81 |
| 6 | | 06'15" (+00'25") | 1001 / 6006 | 189 / 84 |
| 7 | | 06'18" (+00'28") | 1001 / 7008 | 189 / 83 |
| 8 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 8008 | 189 / 84 |
| 9 | | 05'50" | 1002 / 9011 | 193 / 88 |
| 10 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 10012 | 194 / 87 |
| 11 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 11013 | 194 / 85 |
| 12 | | 07'45" (+01'55") | 21 / 11035 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.02 km 
NIKE ZOOM FLY 8.5 累積 :
459.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 06'05" | 00:24'37" |
| 5 | 06'20" | 00:30'57" |
| 6 | 06'13" | 00:37'10" |
| 7 | 06'13" | 00:43'23" |
| 8 | 06'15" | 00:49'38" |
| 9 | 05'47" | 00:55'25" |
| 10 | 05'52" | 01:01'17" |
| 11 | 05'58" | 01:07'15" |
| 11.0 | 24'57" | 01:08'08" |
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