2.3 km | 00:17:14 | 07:39/km日期: 2019-04-30 20:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'29" / 07'21" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'32") | 400 / 400 |
| 2 | | 33'58" (+29'19") | 44 / 444 |
| 3 | | 04'47" (+00'08") | 400 / 844 |
| 4 | | 41'05" (+36'26") | 36 / 880 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 400 / 1280 |
| 6 | | 32'35" (+27'56") | 46 / 1326 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 400 / 1726 |
| 8 | | 31'56" (+27'17") | 46 / 1773 |
| 9 | | 04'39" | 400 / 2173 |
| 10 | | 20'16" (+15'37") | 79 / 2252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'21" | 00:14'50" |
| 2.3 | 09'33" | 00:17'15" |
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