8.0 km | 00:46:45 | 05:50/km日期: 2019-05-03 20:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 9214 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 06'20" / 05'27" / 06'13" / 05'17" / 06'09" / 05'43" / 05'30" / 216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 | 194 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+01'02") | 1002 / 2003 | 193 / 81 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1002 / 3005 | 200 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'54") | 1003 / 4008 | 196 / 81 |
| 5 | | 05'20" | 1001 / 5010 | 202 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 6010 | 195 / 83 |
| 7 | | 05'46" (+00'26") | 1002 / 7012 | 196 / 88 |
| 8 | | 05'31" (+00'11") | 988 / 8000 | 198 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'20" | 00:12'13" |
| 3 | 05'27" | 00:17'40" |
| 4 | 06'13" | 00:23'53" |
| 5 | 05'17" | 00:29'10" |
| 6 | 06'09" | 00:35'19" |
| 7 | 05'43" | 00:41'02" |
| 8 | 05'30" | 00:46'32" |
| 8.0 | 154'45" | 00:46'45" |
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