Roger Lin ( 志銘 ) 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
ID 356327

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Roger Lin ( 志銘 )

2.4 km | 00:23:22 | 09:36/km

日期: 2019-05-03 21:33 - 地點: 台中公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 11'15" / 09'09" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'08" (+01'55")

995 / 995

2

09'18"

(20'24")

09'13"

1007 / 2003

3

02'42"

(23'06")

06'24"

421 / 2424

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

今天陪兩位小公主練習跑步, 想要給他們兩位拍拍手，希望他們能常常陪我跑步~

5月累積里程 : 101.23 km

NB V Vazee pace 累積 : 260.4 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, Judy 和其他 15 人說推

·

觀看另 11 則留言

🌿淑琴🌿 真棒有兩個小美女做伴，跑步輕鬆愉快~👏

2019-05-06 20:55 ·

1 個人推

Judy 小公主都好有氣質!!

2019-05-07 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	09'09"	00:20'24"
2.4	06'21"	00:23'06"

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