10.0 km | 00:46:27 | 04:38/km日期: 2019-05-03 18:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'09" / 04'39" / 04'35" / 04'30" / 04'34" / 04'30" / 04'32" / 04'38" / 04'49" / 04'28" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'18" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
302.11 km 
美津濃MIZUNO WAVE SKY 全腳掌波浪片 累積 :
5706.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'39" | 00:09'48" |
| 3 | 04'35" | 00:14'23" |
| 4 | 04'30" | 00:18'53" |
| 5 | 04'34" | 00:23'27" |
| 6 | 04'30" | 00:27'57" |
| 7 | 04'32" | 00:32'29" |
| 8 | 04'38" | 00:37'07" |
| 9 | 04'49" | 00:41'56" |
| 10 | 04'28" | 00:46'24" |
| 10.0 | 03'40" | 00:46'28" |
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