5.0 km | 00:33:46 | 06:43/km日期: 2019-05-04 18:46 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'54" / 07'54" / 10'35" / 06'41" / 06'24" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'24") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'54" | 00:15'48" |
| 3 | 10'35" | 00:26'23" |
| 4 | 06'41" | 00:33'04" |
| 5 | 06'24" | 00:39'28" |
| 5.0 | 09'10" | 00:39'40" |
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