5.1 km | 00:35:59 | 07:00/km日期: 2019-05-09 10:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'43" / 06'29" / 07'28" / 06'42" / 07'25" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'15") | 1005 / 1005 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'26" | 1005 / 2010 | 173 / 89 |
| 3 | | 07'27" (+01'01") | 1007 / 3018 | 175 / 76 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1006 / 4024 | 171 / 88 |
| 5 | | 07'24" (+00'58") | 1011 / 5036 | 165 / 81 |
| 6 | | 07'56" (+01'30") | 138 / 5174 | 174 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 07'28" | 00:20'40" |
| 4 | 06'42" | 00:27'22" |
| 5 | 07'25" | 00:34'47" |
| 5.1 | 08'39" | 00:35'59" |
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