王忠平 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

王忠平桃園
ID 113025

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6.7 km | 00:38:57 | 05:50/km

日期: 2014-06-08 08:55 - 地點: 桃園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 470 Cal

Pace: 05'38" / 05'35" / 06'03" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 06'08" /

第一次用手錶紀錄，感覺好熱又好悶~~結果10K都達不到~~繼續努力~加油!!

6月累積里程 : 48.74 km

XT 上傳 | 10 years ago

布拉得彬, 舜和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	06'03"	00:17'16"
4	05'57"	00:23'13"
5	05'52"	00:29'05"
6	05'48"	00:34'53"
6.7	06'08"	00:38'57"

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成績 : 01:07:05

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