5.0 km | 00:31:24 | 06:16/km日期: 2019-05-05 10:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'46" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'45" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'55" | 00:13'41" |
| 3 | 06'00" | 00:19'41" |
| 4 | 05'52" | 00:25'33" |
| 5 | 05'50" | 00:31'23" |
| 5.0 | 04'12" | 00:31'25" |
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