8.1 km | 00:50:00 | 06:09/km日期: 2019-05-05 07:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'16" / 06'17" / 06'06" / 06'09" / 06'10" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.75 km 
Adidas Adios 3 累積 :
275.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 06'17" | 00:10'33" |
| 3 | 06'06" | 00:16'39" |
| 4 | 06'09" | 00:22'48" |
| 5 | 06'10" | 00:28'58" |
| 6 | 06'03" | 00:35'01" |
| 7 | 06'00" | 00:41'01" |
| 8 | 06'02" | 00:47'03" |
| 8.1 | 05'26" | 00:47'42" |
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