3.0 km | 00:21:47 | 07:08/km日期: 2019-05-05 17:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 3906 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'10" / 07'06" / 06'47" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'20") | 1001 / 1001 | 179 / 77 |
| 2 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 2001 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3002 | 180 / 80 |
| 4 | | 11'21" (+04'30") | 48 / 3050 | 152 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.35 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2043.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'06" | 00:14'16" |
| 3 | 06'47" | 00:21'03" |
| 3.1 | 14'29" | 00:21'47" |
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