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鱷魚公主
新北市
ID 221458
417 位追隨者
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鱷魚公主
2.6 km
|
00:35:57
|
14:02/km
日期:
2019-05-07 17:00
-
平均心率:
116
-
卡路里:
118 Cal
-
總步數:
7034
-
平均步頻:
195
-
平均步幅:
36 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
12'37"
(12'37")
4.77
1001 / 1001
227 / 34
2
15'44"
(28'21")
3.82 (-0.95)
1001 / 2003
176 / 36
3
07'36"
(35'57")
4.38 (-0.38)
555 / 2558
182 / 40
新北市
鱷
魚公主
畯(準仔)
說推
·
留言
新北市
鱷
魚公主
畯(準仔)
說推
·
留言
傍晚好 免費刷刷刷給您,喜歡嗎?
與大寶小小約會
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
MW Watch 上傳
| 5 years ago
葉文凱
,
畯(準仔)
和其他
89
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
💕💪徐曉凌 💕💪
嗨 我來了!
2019-05-07 17:40 ·
飛龍
公主與女兒約會愉快
2019-05-07 17:47 ·
吳晉賢
晚安豬妹
2019-05-07 18:10 ·
曾烽耿
公主晚安,運動愉快~
2019-05-07 18:25 ·
Gordon sung
大寶好可愛.豬妹晚安喔
2019-05-07 18:33 ·
Jason Liu
晚安豬妹妹,妳家妹妹很漂亮☺
2019-05-07 18:34 ·
葉竹山
豬妹晚安,我也來了。姐妹花感情好好喔~
2019-05-07 18:56 ·
李興
晚安,謝謝鼓勵,運動愉快!
2019-05-07 19:02 ·
Kenny Liao
晚安~週二運動愉快(⌒∇⌒)
2019-05-07 19:33 ·
林世川
晚安
2019-05-07 19:39 ·
黃富興
晚安 !
2019-05-07 19:48 ·
陳榮興
晚安,運動愉快😀😀
2019-05-07 19:56 ·
李榮華
美女晚安,健行愉快
2019-05-07 20:06 ·
林全宏
晚安哦
2019-05-07 21:16 ·
Roger Lin ( 志銘 )
晚安愉快~😀
2019-05-07 21:16 ·
李百信
美女晚安運動快樂喔~
2019-05-07 21:33 ·
Ming Yeh
只看到一個寶啊?
2019-05-07 21:39 ·
Ming Yeh
我以為是幫她刷卡呢~
2019-05-07 21:40 ·
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安,運動好心情~
2019-05-07 21:45 ·
品衡(慢慢蛇)
豬妹,晚安~運動快樂
2019-05-07 22:30 ·
宋遠征
晚安
好溫馨耶
2019-05-07 22:37 ·
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
早安順心如意
2019-05-08 06:02 ·
邱志超
早安
運動快樂
2019-05-08 06:40 ·
陳大頭
運動愉快
2019-05-08 08:35 ·
張 志文
早安,約會開心
2019-05-08 09:51 ·
1
個人推
阿平
真好!姐妹約會愉快
2019-05-08 10:02 ·
Angela1414
姐妹約會愉快❤
2019-05-08 20:25 ·
翁金俊
公主晚安愉快
2019-05-08 21:07 ·
張秀雲
晚安 運動愉快
2019-05-08 22:27 ·
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'28"
00:12'28"
2
15'33"
00:28'01"
2.6
14'12"
00:35'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
7.0 km
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
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00:07:11
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08:59/km
Inna Chang
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00:00/100m
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2.0 km
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00:00/100m
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台中阿森
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