7.2 km | 00:37:21 | 05:09/km日期: 2019-05-07 18:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'11" / 04'48" / 04'40" / 05'04" / 04'58" / 04'46" / 05'29" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'30") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 369.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 04'48" | 00:12'59" |
| 3 | 04'40" | 00:17'39" |
| 4 | 05'04" | 00:22'43" |
| 5 | 04'58" | 00:27'41" |
| 6 | 04'46" | 00:32'27" |
| 7 | 05'29" | 00:37'56" |
| 7.2 | 05'08" | 00:39'08" |
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