10.4 km | 00:56:13 | 05:24/km日期: 2019-05-07 22:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 05'10" / 05'14" / 05'14" / 05'17" / 05'05" / 06'05" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 306.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'10" | 00:11'29" |
| 3 | 05'14" | 00:16'43" |
| 4 | 05'14" | 00:21'57" |
| 5 | 05'17" | 00:27'14" |
| 6 | 05'05" | 00:32'19" |
| 7 | 06'05" | 00:38'24" |
| 8 | 05'18" | 00:43'42" |
| 9 | 05'19" | 00:49'01" |
| 10 | 05'14" | 00:54'15" |
| 10.4 | 05'01" | 00:56'14" |
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