7.2 km | 00:37:50 | 05:13/km日期: 2019-05-08 12:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'34" / 04'45" / 04'49" / 04'58" / 06'28" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'24") | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.40 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
1204.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 04'45" | 00:21'44" |
| 5 | 04'49" | 00:26'33" |
| 6 | 04'58" | 00:31'31" |
| 7 | 06'28" | 00:37'59" |
| 7.2 | 05'11" | 00:39'11" |
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