Gary Law 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
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8.2 km | 00:50:07 | 06:08/km

日期: 2014-06-13 20:10 - 地點: 寶雲道 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 05'52" / 05'58" / 05'58" / 05'56" / 06'19" / 06'24" / 06'29" / 06'12" / 06'06" /

6月累積里程 : 56.24 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 579.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), choileung 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	05'58"	00:17'48"
4	05'56"	00:23'44"
5	06'19"	00:30'03"
6	06'24"	00:36'27"
7	06'29"	00:42'56"
8	06'12"	00:49'08"
8.2	06'04"	00:50'07"

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成績 : 01:07:05

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