8.1 km | 00:45:55 | 05:38/km日期: 2019-05-11 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 7783 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'25" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 05'41" / 05'48" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 1000 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1005 / 2006 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'25" | 1007 / 3013 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1001 / 4015 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1004 / 5020 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 6028 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7028 | 170 / 104 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1004 / 8033 | 169 / 101 |
| 9 | | 06'03" (+00'38") | 140 / 8173 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'25" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'32" | 00:28'01" |
| 6 | 05'31" | 00:33'32" |
| 7 | 05'41" | 00:39'13" |
| 8 | 05'48" | 00:45'01" |
| 8.1 | 06'24" | 00:45'55" |
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