10.1 km | 00:55:53 | 05:32/km日期: 2019-05-08 21:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 05'32" / 05'37" / 05'30" / 05'34" / 05'18" / 05'25" / 05'19" / 05'33" / 05'13" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 306.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'32" | 00:12'02" |
| 3 | 05'37" | 00:17'39" |
| 4 | 05'30" | 00:23'09" |
| 5 | 05'34" | 00:28'43" |
| 6 | 05'18" | 00:34'01" |
| 7 | 05'25" | 00:39'26" |
| 8 | 05'19" | 00:44'45" |
| 9 | 05'33" | 00:50'18" |
| 10 | 05'13" | 00:55'31" |
| 10.1 | 04'40" | 00:55'53" |
留言 
