6.0 km | 00:46:49 | 07:46/km日期: 2019-01-29 20:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'58" / 07'58" / 07'46" / 07'46" / 08'12" / 07'13" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+02'20") | 47 / 5047 |
| 7 | | 04'18" | 54 / 5101 |
| 8 | | 07'05" (+02'47") | 209 / 5311 |
| 9 | | 05'55" (+01'37") | 39 / 5350 |
| 10 | | 07'16" (+02'58") | 203 / 5554 |
| 11 | | 05'02" (+00'44") | 46 / 5600 |
| 12 | | 08'11" (+03'53") | 181 / 5781 |
| 13 | | 06'30" (+02'12") | 35 / 5817 |
| 14 | | 07'28" (+03'10") | 198 / 6016 |
| 15 | | 05'01" (+00'43") | 6 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'58" | 00:15'56" |
| 3 | 07'46" | 00:23'42" |
| 4 | 07'46" | 00:31'28" |
| 5 | 08'12" | 00:39'40" |
| 6 | 07'13" | 00:46'53" |
| 6.0 | 11'02" | 00:47'08" |
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