5.6 km | 00:39:54 | 07:04/km日期: 2019-02-19 21:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'13" / 07'11" / 06'55" / 07'01" / 07'10" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'06") | 348 / 1348 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 2348 |
| 4 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 3348 |
| 5 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 4348 |
| 6 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 5348 |
| 7 | | 06'44" | 291 / 5639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'11" | 00:14'24" |
| 3 | 06'55" | 00:21'19" |
| 4 | 07'01" | 00:28'20" |
| 5 | 07'10" | 00:35'30" |
| 5.6 | 07'03" | 00:40'01" |
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