逐風之魂🦅 2019/05/09 訓練日誌

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

49.5 km | 02:30:57 | 19.7 km/h

日期: 2019-05-09 11:24 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(39)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

02'46"

(02'46")

21.56 (-10.30)

989 / 989

02'43"

(05'29")

22.09 (-9.77)

998 / 1987

02'42"

(08'11")

22.22 (-9.64)

999 / 2987

03'04"

(11'15")

19.57 (-12.29)

999 / 3986

04'47"

(16'02")

12.59 (-19.27)

1000 / 4987

展開計圈分析

01'55"

(17'57")

31.86

1008 / 5996

03'09"

(21'06")

19.05 (-12.81)

999 / 6996

02'42"

(23'48")

22.64 (-9.22)

1015 / 8011

02'26"

(26'14")

24.32 (-7.53)

985 / 8997

03'28"

(29'42")

17.48 (-14.38)

1006 / 10003

03'17"

(32'59")

18.46 (-13.40)

1009 / 11013

03'00"

(35'59")

19.89 (-11.97)

993 / 12007

02'40"

(38'39")

22.78 (-9.07)

1006 / 13013

02'38"

(41'17")

22.78 (-9.07)

996 / 14010

02'37"

(43'54")

23.08 (-8.78)

1002 / 15013

05'02"

(48'56")

12.08 (-19.78)

1013 / 16026

02'56"

(51'52")

20.57 (-11.29)

1000 / 17026

02'43"

(54'35")

22.22 (-9.64)

1000 / 18027

02'41"

(57'16")

22.64 (-9.22)

1008 / 19035

02'44"

(01:00'00")

22.09 (-9.77)

1001 / 20037

02'55"

(01:02'55")

20.45 (-11.40)

988 / 21026

02'45"

(01:05'40")

21.95 (-9.91)

1001 / 22027

02'40"

(01:08'20")

22.78 (-9.07)

1012 / 23039

02'38"

(01:10'58")

22.78 (-9.07)

997 / 24036

02'42"

(01:13'40")

22.36 (-9.50)

1004 / 25041

02'49"

(01:16'29")

21.56 (-10.30)

1008 / 26049

02'30"

(01:18'59")

24.00 (-7.86)

998 / 27048

02'43"

(01:21'42")

22.09 (-9.77)

995 / 28044

02'46"

(01:24'28")

22.09 (-9.77)

1014 / 29058

02'47"

(01:27'15")

21.43 (-10.43)

991 / 30050

03'56"

(01:31'11")

15.38 (-16.47)

1007 / 31058

02'54"

(01:34'05")

20.81 (-11.05)

1001 / 32060

02'56"

(01:37'01")

20.69 (-11.17)

1007 / 33068

02'45"

(01:39'46")

22.09 (-9.77)

1007 / 34075

03'13"

(01:42'59")

18.85 (-13.01)

1009 / 35085

05'08"

(01:48'07")

11.80 (-20.06)

1009 / 36094

03'34"

(01:51'41")

16.74 (-15.11)

994 / 37089

03'19"

(01:55'00")

18.18 (-13.68)

1001 / 38091

02'49"

(01:57'49")

21.43 (-10.43)

1005 / 39097

02'51"

(02:00'40")

21.43 (-10.43)

1014 / 40111

03'01"

(02:03'41")

19.89 (-11.97)

994 / 41106

02'54"

(02:06'35")

20.81 (-11.05)

1002 / 42109

02'41"

(02:09'16")

22.36 (-9.50)

996 / 43105

02'48"

(02:12'04")

21.56 (-10.30)

1005 / 44111

02'48"

(02:14'52")

21.56 (-10.30)

1001 / 45112

02'47"

(02:17'39")

21.69 (-10.17)

1000 / 46112

02'29"

(02:20'08")

24.16 (-7.70)

996 / 47109

02'48"

(02:22'56")

21.43 (-10.43)

998 / 48107

04'06"

(02:27'02")

14.63 (-17.22)

999 / 49107

01'45"

(02:28'47")

18.27 (-13.58)

532 / 49639

台南

逐風之魂🦅

不同於蜘蛛的文殊～（➡7/29）

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台南

逐風之魂🦅

訝異還沒被採摘掉！

留言

台南

逐風之魂🦅

濛濛的…鏡頭沒擦！

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當月第一騎，久沒碰車了，剛跨坐上去時感覺怪怪的；雨後車道兩旁多了不少花色，也有不少鳥兒的殘骸，哀哉……；回家前想去吃碗剉冰，結果冰店沒開……😭🍧

5月累積里程 : 303.05 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

丁彥伶, David 和其他 22 人說推

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觀看另 3 則留言

猛禽旺仔🌸 謝謝你的祝福🎉
也㊗️福你快樂平安
運動好心情🤣

2019-05-10 11:51 ·

1 個人推

丁彥伶好棒啊

2019-06-01 00:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.3	3.8 %
2	22.1	4.0 %
3	22.2	3.2 %
4	19.6	3.8 %
5	12.6	4.3 %
6	31.0	-4.8 %
7	19.0	3.8 %
8	22.6	3.8 %
9	24.2	-4.6 %
10	17.6	-5.4 %
11	18.3	4.6 %
12	20.0	-4.2 %
13	22.5	-2.8 %
14	22.8	2.2 %
15	22.9	2.8 %
16	12.0	-2.0 %
17	20.5	4.2 %
18	22.0	3.8 %
19	22.5	-2.7 %
20	22.4	-1.6 %
21	20.2	2.6 %
22	21.8	-1.3 %
23	22.8	-1.5 %
24	22.9	4.4 %
25	22.2	-3.2 %
26	21.3	3.9 %
27	24.0	-3.4 %
28	22.1	-2.1 %
29	22.1	2.6 %
30	21.2	2.8 %
31	15.6	-1.4 %
32	20.5	-6.0 %
33	20.7	2.5 %
34	21.8	-2.0 %
35	20.6	3.6 %
36	11.5	5.2 %
37	15.9	-3.2 %
38	18.1	4.7 %
39	21.6	2.0 %
40	21.6	3.7 %
41	19.9	4.2 %
42	20.7	-5.2 %
43	21.8	2.4 %
44	21.8	-1.5 %
45	21.4	-2.4 %
46	21.2	3.2 %
47	24.2	3.0 %
48	22.5	3.0 %
49	14.3	-3.4 %
49.6	18.7	4.5 %