4.1 km | 00:28:09 | 06:56/km日期: 2019-02-16 17:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 219 Cal
Pace: 06'18" / 07'26" / 07'50" / 06'50" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:15'31" (+09'34") | 12 / 1012 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 2012 |
| 4 | | 01:49'15" (+43'18") | 9 / 2021 |
| 5 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 3021 |
| 6 | | 37'01" (+31'04") | 25 / 3047 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 4047 |
| 8 | | 00'00" | 6 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.10 km 
ADIDAS cc fresh m 累積 :
434.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'26" | 00:13'44" |
| 3 | 07'50" | 00:21'34" |
| 4 | 06'50" | 00:28'24" |
| 4.1 | 04'18" | 00:28'38" |
留言 
展開計圈分析
